保健：你一定要知道，一辈子的毒气病会来的
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- 免费算命
- 2020-12-09 19:38
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- 指迷居士
时间值夏天，人容易情绪暴躁，容易发脾气，这是为什么？因为夏天对应的是李鬼、李忠绪，气血归外，而内则相对不足。李鬼和心脏是相通的，所以当你累了，出汗的时候，你会经常感到气短和胸闷。那我们该怎么办？
首先，不要生气。要学会宽容，所谓“怒能焚公德林”。心胸开阔，气血通畅。什么高血压，心脏病都会离开你。
第二，要顺应天气，不能“以热为热，多心热”，夏天要“晚睡早起，一天不累”，也就是说，晚睡早起，适当锻炼身体，学会劳逸结合。
夏季湿热重，忌食生冷、油腻、烧烤的东西，适当吃清热、清淡的食物，喝约伯的眼泪，小豆粥照常吃，不但要湿，而且要健脾健胃。当然，最好配合穴位按摩，如关元穴（肚脐下3寸或四横指的位置）、气海（肚脐下1.5寸）、足三里（膝外侧隐窝下3寸）、明门（第二腰椎下两个肾俞穴之间）等。，也可用于中老年人艾灸。
人要想健康就需要一些技能，但他们仍然懂得如何敬畏天地，顺应自然，富有同情心。如果你做这些事情，健康就不是问题了。
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