五星蔬菜汤的做法与功效
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- 八字算命
- 2020-11-28 19:04
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- 指迷居士
基本原料及用量：（3天）白萝卜：400克
白萝卜叶：200克
胡萝卜：200克
牛蒡根：约200克或牛蒡干约25克
香菇：三个大的（最好在阳光下晒干，可以合成维生素D，且效果较好）
（以上原料误差在20%左右）
制备方法：
1。蔬菜不应该浸在水里。（为了防止白萝卜叶中含有农药，冲洗几次，不要用水泡）2。煮沸时应使用铝制品。
3。应使用玻璃瓶保存。不允许使用搪瓷材料或其他化学加工工具。
4页。切料时，要把大块带皮切割，但不要太小。
5，加入3倍量的蔬菜（3升水），煮沸，用稍低的火煮一小时。汤煮好后，用了3天左右（早上600毫升，晚上600毫升）。冷藏储存，不宜超过3天，超过3天。
注意事项：
1。不要混合其他草药或植物，因为它们可能会变成剧毒物质。特别是最近，市场上有人把野生菠菜根或树根当成牛蒡来欺骗消费者。还有许多腐烂、老化和野生牛蒡，里面装满了不同的物质。因此，我们应该更加小心。
2。烹调前不能提起。汤上的泡沫不能去除，也不能与其他草药或植物混合。
3。饭前最好喝酒。如果你吃西药，最好提前一小时喝。饭后一小时吃西药比较好。
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